Sujet : Re: Les dangers de boire de l'eau et les bienfaits de l'alcool [was:Re: Alerte rouge sur la vaccination]
De : AlbertE (at) *nospam* laposte.net.invalid (Albert E.)
Groupes : fr.bio.medecineDate : 29. Jul 2022, 10:56:27
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Colonial2022 a écrit :
Oui, le fruit se mange en fin de repas justement pour provoquer la
fermentation et pour éviter que le sucre ne passe trop vite dans le
sang et ne provoque un pic de glycémie.
Si tu le manges hors repas, dans l'idéal, il faudrait le manger avec
du gras pour en retarder l'assimilation.
Jamais de jus de fruit (au pire, un fruit dans un jus vert pour le
goût).
Quel puits de science... et quel amas de stupidités!
Tu as fait des tests quotidiens de glycémie ? Non, visiblement.
Il y a 50 ans les diabétiques de type 1 n'avaient pas droit aux fruits... Devant les pb de santé dûs à cette suppression, ils les ont réintroduits peu à peu à divers moments de la journée et c'est effectivement à la fin du repas que ça produit le moins de pic de glycémie... Les lecteurs de glycémie ont fait faire un bond incroyable dans la gestion du diabète et aujourd'hui les capteurs encore plus.