Re: La liste interminable

Attraper un rhume est plus fréquent lorsqu'il fait froid pour plusieurs raisons :
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Affaiblissement des défenses immunitaires : Le froid peut affaiblir notre système immunitaire, en particulier dans la cavité nasale. Une étude a montré que lorsque la température dans notre nez chute d'environ 5°C, la production de vésicules extracellulaires (VE), qui jouent un rôle antiviral, diminue de près de 42%.
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Air sec et froid : En hiver, l'air est souvent sec et froid, ce qui peut irriter les muqueuses nasales et les rendre moins efficaces pour se débarrasser des microbes.
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Proximité accrue : En hiver, nous passons plus de temps à l'intérieur, dans des espaces clos et mal ventilés, ce qui favorise la transmission des virus par voie aérienne.
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Comportements saisonniers : Le froid et la pluie nous incitent à rester à l'intérieur et à utiliser les transports en commun, augmentant ainsi les contacts avec d'autres personnes et les risques de contamination.
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En résumé, le froid n'est pas directement responsable des rhumes, mais il crée des conditions favorables à la propagation des virus et affaiblit nos défenses naturelles.