Roues (plastique) chaise de bureau "dures".

J'ai des chaises de bureau ikea et avec le temps les roues sont devenues vraiment dures.
Je n'y vois que du plastique, mais je suppose qu'il doit y avoir au moins un axe métallique.
Une idée de ce que je peux utiliser pour huiler / graisser ça ?
(Mon fils m'a complètement pourri le parquet en raclant )