Smalec, wątróbka, kaszankaG

Co najdłużej zalega w jelitach?
- Pierwszy na myśl przychodzi boczek czy smalec, ale równie ciężkostrawne są kremy maślane i śmietanowe dodawane do ciast i deserów. Są trawione 7-8 godzin. Kolejne są wszelkie potrawy mięsne (5-6 godzin). Dalej rośliny strączkowe i ryby (4-5 godzin) oraz grzyby – wymienia dietetyczka.
Warto więc chociaż raz na jakiś czas zrezygnować ze słoniny, boczku, potraw smażonych na tłuszczu roślinnym, kiełbas i kotletów. Jelita nie lubią także smażonej wątróbki i kaszanki. Ich zaleganie w jelitach sprzyja powstawaniu złogów.
Na kolejnym slajdzie obejrzysz WIDEO
https://portal.abczdrowie.pl/produkty-ktore-dlugo-zalegaja-w-jelitach-unikaj-ich/2