Re: Odpowiada za raka u młodych. "Komórki zaczynają rozrastać się w niekontrolowany sposób"

On Sun, 25 Aug 2024 09:31:59 +0200, Nostradamus wrote:

Lekarze alarmują, że za rakiem, który coraz częściej jest wykrywany u
młodych osób, stoi fatalna dieta. Obwiniają za to szczególnie wysoko
przetworzone jedzenie, w tym czerwone mięso. Ich jedzenie to pierwszy
krok m.in. do raka jelita grubego i innych nowotworów przewodu
pokarmowego.
 
1. Przetworzona żywność napędza raka
 
Niedawno informowaliśmy o alarmującym trendzie związanym ze wzrostem
nowotworów u młodych osób. Rak uderza w pokolenie X i milenialsów,
którzy są bardziej narażeni na aż 17 nowotworów, w tym raka jelita
grubego, żołądka, trzustki czy piersi, niż starsze roczniki. Rośnie też
ryzyko śmierci.
 
 
Po tych doniesieniach eksperci od żywienia i lekarze ostrzegają, że
wzrost przypadków nowotworów u młodych osób to w dużej mierze wynik
niezdrowego odżywiania. Szczególnie szkodliwa jest ultraprzetworzona
żywność.
 
- Zalecamy, by jeść jak najmniej żywności nadmiernie przetworzonej,
bogatej w tłuszcze nasycone, cukier i sól – podkreślił Matthew Lambert,
dietetyk ze Światowego Funduszu Badań nad Rakiem, cytowany przez "Daily
Mail".
 
Eksperci Cancer Research UK ostrzegają, że dieta bogata w cukier, a
uboga w błonnik, to pierwszy krok do raka.
 
Prof. Charles Swanton, onkolog i główny klinicysta w Cancer Research UK,
zwraca uwagę m.in. na przypadki raka jelita grubego o wczesnym początku,
które mogą być zainicjowane przez bakterie jelitowe występujące u osób,
które stosują taką właśnie dietę.
 
Tymczasem rak jelita grubego należy do nowotworów, których rozwój w
dużej mierze zależy od nas. Można więc zrobić wiele, by go uniknąć. Aż w
80 proc. warunkują to czynniki środowiskowe, a jednym z najważniejszych
jest dieta.
 
 
- Jeśli jest uboga w warzywa i owoce, które są m.in. źródłem błonnika, a
bogata w nasycone kwasy tłuszczowe, konserwanty i cukier, to ma bardzo
szkodliwy wpływ na mikrobiotę jelitową, która zmieniając swój skład,
tworzy w jelitach środowisko prozapalne i pronowotworowe - ostrzega w
rozmowie z WP abcZdrowie gastrolog prof. Wojciech Marlicz.
 
2. Prosta droga do raka
 
Gastrolog podkreśla, że monotonna dieta, oparta tylko na przetworzonym
jedzeniu i słodzonych napojach bogatych we fruktozę, zmniejsza
różnorodność mikrobioty jelitowej.
 
Tymczasem równowaga mikrobioty jest kluczowa, by organizm mógł dobrze
funkcjonować.
 
- Zaburzenie równowagi oznacza, że pożytecznych bakterii o działaniu
antyzapalnym, np. Akkermansia muciniphila, jest coraz mniej, a tych
prozapalnych, w tym Fusobacterium nucleatum, przybywa. Konsekwencją jest
nieprawidłowa stymulacja komórek nabłonka jelitowego, które zaczynają
się rozrastać w niekontrolowany sposób, co prowadzi do nowotworów - mówi
ekspert.
 
W Polsce najbardziej wyrazisty trend związany ze wzrostem zachorowań na
raka u młodych osób dotyczy aktualnie grupy wiekowej 30-39 lat, w której
takich przypadków przybywa najszybciej.
 
Ryzyko zachorowania związane z niezdrową dietą nie dotyczy jednak tylko
raka jelita grubego, ale także innych nowotworów.
 
 
- Unikam fast foodów oraz produktów bogatych w cukier, ponieważ
zwiększają ryzyko raka wątroby oraz nowotworów układu pokarmowego -
podkreślał w rozmowie z WP abcZdrowie onkolog, prof. Piotr Rutkowski,
kierownik Kliniki Nowotworów Tkanek Miękkich, Kości i Czerniaków.
 
Z kolei naukowcy z Imperial College School of Public Health odkryli, że
wysoko przetworzona żywność wiąże się z większym ryzykiem raka ogólnie,
a w szczególności z rakiem jajnika i nowotworami mózgu.
 
Cleveland Clinic Journal of Medicine podaje również, że
ultraprzetworzona żywność naraża także na raka przełyku (ryzyko wyższe o
24 proc.) oraz raka głowy i szyi (ryzyko wyższe o 23 proc.).
 
3. Uwaga na przetworzone mięso
 
Chcąc się pozbyć z diety wysoko przetworzonej żywności, należy unikać
jak ognia m.in. fast foodów, słodyczy, gotowych dań i słodzonych
napojów.
 
Szczególną uwagę eksperci zwracają na przetworzone czerwone mięso, które
zostało uznane za rakotwórcze przez Międzynarodową Agencję Badań nad
Rakiem.
 
To wyjątkowo szkodliwe mięso, co już niejednokrotnie potwierdzali
naukowcy. Okazało się m.in., że osoby spożywające więcej czerwonego
mięsa lub mięsa przetworzonego mają aż o 30-40 proc. wyższe ryzyko
zachorowania na nowotwór jelita grubego.
 
- Spożywanie żywności zawierającej konserwanty azotanowe lub azotynowe,
żywności wędzonej oraz czerwonego mięsa ma wyraźny związek z ryzykiem
raka – zwraca uwagę dr Nicholas DeVito z Duke University Medical Center,
cytowany przez serwis nypost.com.
 
Zaznacza, że aktualnie większość jego nowych pacjentów to osoby poniżej
45. roku życia, a za tą niepokojącą tendencją stoją złe wybory
żywieniowe i dieta oparta na smażonym jedzeniu, a także czerwonym mięsie
i słodkich napojach.
 
https://portal.abczdrowie.pl/winowajcy-raka-u-mlodych-komorki-zaczynaja-

rozrastac-sie-w-niekontrolowany-sposob

nic nie przetwarzać ! żreć wszystko na surowo a byka i barana żywcem!

popijać wodą z Odry !