Jeśli odczuwasz lęk i smutek, masz myśli samobójcze, nie czekaj i zadzwoń:

Poniżej publikujemy numery organizacji pomocowych. Jeśli odczuwasz lęk i
smutek, masz myśli samobójcze, nie czekaj i zadzwoń:
800 70 22 22 – Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie
Psychicznym
800 12 12 12 – Wsparcie psychologiczne w sytuacji kryzysowej – infolinia
dla dzieci, młodzieży i opiekunów
116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
112 – W razie bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia
Jeśli zmagasz się z myślami samobójczymi, możesz skorzystać z darmowych
infolinii:
⦁ Antydepresyjny Telefon Zaufania (od poniedziałku do piątku w godz.
15-20) — 22 484 88 01,
⦁ Telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym,
codziennie od godz. 14 do 22 — 116 123,
⦁ Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży, czynny codziennie przez całą
dobę — 116 111,
⦁ Zawsze możesz po prostu zadzwonić pod nr alarmowy 112 i zgłosić
zagrożenie życia swojego lub osoby, o której wiesz, że planuje
samobójstwo.