Jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy, odczuwasz lęk i smutek, masz myśli samobójcze — nie czekaj, zadzwoń pod jeden z n

Jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy, odczuwasz lęk i smutek, masz
myśli samobójcze — nie czekaj, zadzwoń pod jeden z numerów pomocowych
dostępnych bezpłatnie i czynnych całą dobę, siedem dni w tygodniu:
    800 70 22 22 — Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie
Psychicznym
    800 12 12 12 — Wsparcie psychologiczne w sytuacji kryzysowej —
infolinia dla dzieci, młodzieży i opiekunów
    116 111 — Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
    112 — W razie bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia
--