Sujet : Re: [ESC) dernier effort
De : no (at) *nospam* flash.fr (Stephane Legras-Decussy)
Groupes : fr.rec.photoDate : 02. Jan 2023, 21:49:13
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On 01/02/2023 09:14 AM, Ghost-Raider wrote:
C'est excellent, ça fait travailler tous les muscles du bas du corps, qui sont les plus gros du corps et qui demandent beaucoup d'oxygène, donc de sang et ça fait donc travailler le cœur, le muscle le plus important.
Combien de fois par jour ?
de 1 à 3...
je remarque que c'est beaucoup plus dur avec un sac de courses... non pas qu'il soit lourd, mais ça empêche les grands mouvements de bras qui font la moitié du boulot de montée :-)
[ESC) dernier effort
Re: [ESC) dernier effort